Mi estimado ruben2904_NR, no trate por ningún motivo hacerlo usted mismo, aunado a que los tramites en la junta de conciliación y arbitraje requieren de que su documento sea patrocinado y firmado por un abogado titulado, así que tendrá que contratar los servicios de un abogado especialista en materia laboral, si no cuenta con dinero tendrá que acudir a la procuraduría de la defensa del trabajo donde se le asignara un defensor de oficio y si usted es el que lleva el asunto...... Tendrá que ponerse a estudiar la Ley Federal del Trabajo o a regresarse a estudiar la carrera otra vez (lo digo porque habla con tecnisismos propios de alguién que intentó estudiar la carrera de licenciado en derecho y pasó la facultad de noche). Espero no incomodarlo