40% por 3 hijos, es una cantidad más que justa y no me atrevería a solicitar una disminución de pensión, porque podría resultar contraproducente, también toma en cuenta que la pensión no solo se aplica en la alimentación de los hijos, también incluye escuela, doctores, ropa, zapatos...etc.

Ahora si no te permiten ver a tus hijos, es harina de otro costal, debes de solicitar convivencias a través del juez de lo familiar