Hola, es facil el tramite. Solo es necesario que solicites ante la subdelegacion del IMSS que te corresponde por tu domicilio una Resolucion de reconocimiento de semanas de cotizacion. En ese documento te informan cuales son las semanas que te reconoce el Instituto y si ya no estas cotizando te informaran tambien cual es o cual fue la fecha de terminación de tu Conservacion de vigencia de derechos. Para que tu hagas las cuentas recuerda que este periodo se refiere al 25% de las semanas cotizadas ante el IMSS, como ejm te diria que si tienes cotizadas 400 semanas tu conservcion de derechos es de 100 semanas contadas a partir de tu ultima baja.

Saludos