Ingresa al portal del IMSS en internet, y busca la liga de los servicios en linea, ahi esta la aplicación para que obtengas o recuperes tú numero de seguridad social, solo requieres tu CURP y un correo electrónico

O tambien puedes intentar obtenerlo en el portal del Infonavit, en el buscador teclea: Obtener nss, y te apareceran las opciones, pero en este portal no es tan seguro que te aparezca el numero de Imss, sobre todo si ya tienes mucho tiempo que dejaste de cotizar.

Saludos