Hola, recurro a este lugar porqu tengo una dudas sobr una situacion que se me ha presentado.

Me quieo cambiar de trabajo a una empresa que me ofrece un mejor puesto, actualmente trabajo para un consultoria y estoy asignado a otra empresa, en la empresa donde estoy asignado ya me dieron permiso de salirme, pero en la consultoria no quieren dejarme salir, el argumento que tiene es que en el contrato que firme con ellos hay una clausula donde me compromto a permanecer en el proyecto donde me asignen hasta que se termine, aun no se ha terminado el proyecto por lo tanto me dijeron que no me puedo salir y que me dejaran salir hasta cumplir un año, las opciones que me dieron son que siga en el proyecto hasta cumplir un año o que me quede un mes capacitando a mi relevo(la empresa que me quiere contratar no me esperara un mes) y m dejaran salir, y si me salgo sin tomar una de las dos opciones anteriores tomaran acciones legales contra mi, mi pregunta es, ¿Hay alguna forma de salirme antes sin tomar las dos opciones?, ¿legalmente que podria pasar si ignoro las dos opcions que me dan?.

Gracias por su ayuda!