Estado de Referencia: Sonora

Buenas tardes, mi problema es que en el trabajo hay una compañera que fue a llevarle informacion a mi jefa de cosas malas que supuestamente yo hable de la familia de mi jefa y de ella, eso derivo aparte otras habladurias, que segun esto yo estoy hablando mal de algunos(as) compañeros, lo malo aqui es que yo me entere de todo esto ya que este problema se habia hecho muchisimo mas grande de lo que era ya que mi jefa jamas me hablo para aclarar nada, sino que un familiar de mi jefa me puso al tanto de todo este problema ya que me conoce sabe que no soy una persona que ande en chismes y habladurias... en el trabajo estoy quedando ante mi jefa y mis demas compañeros como una persona de lo peor, como una persona hipocrita y que habla muy aml de todos los demas, quiero saber si puedo demandar a mi compañera por difamacion, ya que me veo obligada a dejar mi empleo por todas estas causas, no me despidieron, mas sin embargo yo no puedo estar en un ambiente asi que me esta causando problemas de salud, personales y obviamente laborales. 

gracias.